您好，根據您描述這個部位疼痛可能是盆腔炎或泌尿系結石，建議您去公立醫院做B超檢查，以明確診斷，然后對癥處理。平時要建立良好的生活方式，多喝水，少食辛辣刺激性的食物。同時加強個人衛生，勤洗澡，勤換內褲，內褲要暴曬，要穿寬松透氣的棉內褲，每日清洗外陰，保持會陰部清潔干爽。
      

      你好這種情況考慮是腸道不舒服，請問有沒有排稀便，腹痛腹瀉癥狀，如果有腹痛腹瀉考慮是消化不良造成，可以口服氟哌酸膠囊或是止瀉藥，如果沒有腸道癥狀，那么男性考慮是前列腺有問題，這就要去醫院做個泌尿系統彩超，看看有無前列腺炎，前列腺增生！根據檢查結果遵醫囑對癥治療！

      病情分析：
      有可能是著涼了，睡覺的時候沒有蓋好被子，或者床涼引起的腹部疼痛不舒服。
      指導意見：
      這種情況建議你起床活動一下，喝點姜湯或者是熱的姜茶，過一會兒就可以恢復了，以后睡覺建議你蓋好被子。
      
      以上是對“整個肚臍眼以下左小腹疼痛不舒服咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！