月經期在2~8天屬于正常的，月經量在5~80毫升屬于正常的，根據你的月經時間以及月經情況，它屬于正常的月經，不用吃藥，也不用調理情緒環境，壓力，熬夜，生活習慣改變都會影響月經。
      

      其實來月經就是增厚的子宮內膜剝脫。如果第一天量比較多，考慮內膜剝脫的比較徹底，之后流血量就會比較少，只要月經量在正常的范圍內，不需要特殊的處理，如果有血瘀的情況，可以喝點活血化瘀的藥物。
      

      你好，影響月經的因素非常多，比如內分泌因素，精神因素，環境因素，婦科疾病，藥物等等，建議你及時去醫院做一個詳細的檢查，明確診斷，及時治療。如果用激素類調經，最好在醫生的指導下用藥。
      
      以上是對“生理期（大姨媽來的時間）變短了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。月經正常是3-7天，根據您提供的資料初步考慮您的月經是正常的，如果不放心，也可以找中醫大夫用中藥調理，會正常的，放心吧！
      指導意見：
      建議您平時注意保暖，保證心情舒暢，避免熬夜和勞累，注意休息，可以喝益母草的，祝安康！