高血壓一般需要終生服藥預防心腦血管事件的發生，且需要聯合用藥，中藥改善癥狀效果好，首先建議低鹽、低脂肪飲食.一定要禁煙酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好一定要注意血壓的檢測，根據血壓的變化來調劑自己的降壓藥。
      

      如果是高血壓單吃一種降不下來，可以服用兩種藥聯合治療，一般中級以上的高血壓也就是二級以上的高血壓，都需要聯合使用降血壓藥。如果兩種藥降不下來，可以考慮聯合使用第3種藥。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，適當低鹽低脂飲食，戒煙限酒。
      

      病情分析：
      你好，高血壓主要分為原發性和繼發性，多是前者，有家族史，不易根治但能控制，需要長期規律服藥。
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，戒煙限酒，勞逸結合，保證充足睡眠，規律用藥把血壓控制在140/90以下。推薦硝苯地平緩釋片試試看
      
      以上是對“我患高血壓己有十四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！