考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
      

      你好，從你的病情敘述看，有頸椎病的可能性，建議去當地醫院神經內科就診，由?？漆t生進行詳細體格檢查，然后選擇合適的頭顱及頸椎的影像學檢查明確診斷。
      

      你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這種情況頭部發麻建議神經內科就診有沒有神經相關病變導致頭部發麻頸部發麻可能與頸椎有關系可以做頸椎核磁除外是否有頸椎問題
      
      以上是對“頸部和頭部左側麻木??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的病情敘述考慮應當是頸椎病。建議去正規醫院做一個CT或核磁。
      指導意見：
      您可以做牽引理療按摩，熱敷。枕合適的枕頭，不要長時間低頭，要保持正確的坐姿。注意頸部保暖。