根據你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你還是要去醫院骨科進行就診和查體,排除軟組織傷和其他的原因,短時間內要注意抬高患肢,有利于消腫,多食用高鈣,高維生素的食物。
要多抬抬腿嗎
抬高患肢就可以。
平放還是彎著
保持肢體舒適度就可以,用枕頭墊高平放。
你好,根據你提供的信息,高處落下很有可能陰氣骨骼或者關節損傷建議你最好到正規醫院的骨科就診看一下做踝關節的x線檢查,排除一下骨折情況。注意休息,減少活動腳步,可以適當抬高。
這是骨折嗎要多抬抬腿嗎
因為腫脹,睡眠時腳可以適當抬高。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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