病情分析：
      首先，身體上的條件是先天決定的，有時候有先天的遺傳因素，也有后天的鍛煉和營養的攝入。多方面的原因才會影響。
      指導意見：
      首先建議你平時多吃一些營養的食物，營養與收入要均衡，多做圓通有可以制定一個健身的計劃，清晰專業的兼職老師告訴您如何進行肌肉的鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，您如果想要變得強壯建議可以平時多吃一些高蛋白食物，另外平時的體育鍛煉也是要有的，多進行有氧運動可以增強體質。
      指導意見：
      有氧運動有跑步，游泳，或者您也可以去健身房經過專業健身教練的指導，逐步讓自己的身體變得強壯有力，飲食上不挑食
      

      您好，人的成熟感在心理，不一定是在身高。如果您身高不足，可以去醫院行相關檢查明確骨骺端是否閉合，如果骨骺端已經閉合，則繼續成長的可能性不大。平時要注意加強膳食營養均衡，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，讓自己保持充足的睡眠。多看一些有益的書籍，促進自己心智的成熟。
      
      以上是對“看起來整體感覺很小，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！