指導意見：
      這種情況懷疑食管的問題可能，比如炎癥等，近期注意避免進食刺激性的食物，避免進食過硬的食物，可以消化內科就診查體必要時行胸部ct或者鋇餐等檢查進一步明確病情，指導治療。
      

      可能是胃不舒服，建議你吃得清淡易消化，少食多餐，對付幾天。去醫院消化內科檢查，必要時做胃鏡檢查，應該剛三十多歲不會有大問題，飲食調理，加吃點藥就好了。

      病情分析：
      您好，考慮您應該是上消化道咽部或者食管是有損傷的，不知您還有沒有其它癥狀，比如發熱
      指導意見：
      建議您去醫院讓醫生先看看您的喉部有沒有問題，如果沒有，那么需要進行胃鏡檢查，治療一般可以服用胃黏膜保護劑，另外飲食宜流食，不要辛辣刺激食物
      以上是對“吃飯胸口疼咽下去疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！