這個需要注意看看有無睡眠不佳的及壓力過大的情況，有無其他不適的癥狀的。注意看看頭顱核磁共振檢查及腦電地形圖看看怎么樣的。注意根據具體的情況進一步考慮看看的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡覺抽搐，可以到醫院時間內科檢查腦電圖。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查腦電圖，腦ct飲食均衡，不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物，保持良好的心態，不要熬夜，注意休息。

      病情分析：
      你好根據你的描述。如果是偶爾一次，沒有太大的問題。如果頻繁，這樣的就應該去醫院看一下。
      指導意見：
      你好根據你的描述。你的這個癥狀是由于沒有，睡覺進入到深睡眠，是淺睡眠的癥狀。建議平時要養成良好的作息習慣。
      
      以上是對“我有個問題幾年了都是這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！