建議盡量不要用藥物減肥，這樣容易造成肝腎的損害，只要有毅力，科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期健身運動來實現的，最后采取分散至每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外每天堅持60分鐘以上的運動，肯定會減下來。
      

      病情分析：
      你好，形成引起肥胖主要還是受飲食不當，脂肪高熱量食物攝入過多，長期久坐等形成，
      指導意見：
      建議，如果偏胖比較明顯，最好通過鍛煉，運動來減少多余脂肪，每日堅持一定鍛煉，跑步，快走，騎車等，調節一段時間會明顯減少多余脂肪，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，從你描述的情況來看，你屬于肥胖了，應該減肥了。
      指導意見：
      不建議你藥物減肥，建議你科學健康的減肥，控制飲食和堅持運動。飲食要低脂肪，低熱量，低糖，高蛋白飲食，三餐主食少吃點，多吃水果蔬菜。不吃油炸食品，不吃宵夜。加強鍛煉腰腹部肌肉的運動。只要堅持減肥就會成功。
      以上是對“怎么可以健康減肥，可以使用藥物減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！