指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服紅豆薏米粉配合運動調理一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，你這可能是真菌感染引起的腳氣和手氣，建議給予達克寧霜或克霉唑軟膏涂掛抹，同時穿通透性的的鞋襪，最好穿純棉的襪子，保持手和腳干燥，因為潮濕易使真菌生長繁殖旺盛，禁食辛辣魚蝦等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重確診的除濕改善，這個除濕方法很多，自身居住環境要保持干燥，避免過潮
      指導意見：
      飲食肥甘厚膩不要吃，多鍛煉身體，除濕首選艾灸，艾灸可以針對自身情況選擇部分穴位
      
      以上是對“有沒有什么辦法可以去身體的濕氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！