左右肩不一樣高高低肩問題
女 | 19歲 2019-06-13 22:42:54
2人回復
來自
健康咨詢描述： 由于長期寫作業。。斜著睡覺。。造成了高低肩。。我發現低的那個肩膀短了一截。
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醫生回復區
2019-06-13 22:46:57 我要投訴
從圖片上看坐車肩部是有一些低，但是不是很嚴重，可以恢復的，平時注意保持良好的坐姿和站姿，適度頸肩部肌肉舒展鍛煉，不要受涼，不要長時間保持一個姿勢，慢慢就會恢復。
2019-06-13 22:50:21 我要投訴
高低肩的實質是脊柱彎曲畸形。你自己可在高肩一邊的肌肉進行按摩，使痙攣的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位進行按摩，如果嚴重建議去醫院找醫生進行診治。
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