你好，不除外頸椎病，常見表現是頸部疼痛不適，伴有上肢麻木，無力，頭暈等，臨床分型包括神經根型，脊髓型，椎動脈型，交感神經型以及混合型。平時注意理療，避免勞累遠離刺激性的食品。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是腰椎小關節紊亂。建議休息并睡硬板床。避免長時間彎腰。腰背部可以活血膏藥外敷，觀察一段時間看看再說，如果癥狀不減輕，建議去醫院拍個片看看。
      

      病情分析：
      從資料來看可能與脊柱病變等原因有關，如椎間盤突出等。
      指導意見：
      建議進行CT等檢查以明確診斷，可考慮進行理療、熱敷，應用活血化瘀藥物、營養神經等藥物治療。
      
      以上是對“后背有時候一挺，聽見嘎嘣的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！