你好，根據你描述的情況，考慮與受寒，生活不規律所致，建議您在月經期間要注意保暖，注意休息，不要吃辛辣寒涼的食物，注意營養均衡，如果持續的時間長，而且量多，請及時到正規的醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療
      

      上傳的圖片顯示為脫落的子宮內膜及少量的血塊，是正常的。建議月經期間注意適當休息，避免排卵及劇烈運動，不要進食冷飲及生冷飲食。暫時觀察月經量及行經時間與平時是否相似。
      

      病情分析：
      你好，根據你給的圖片看，可能是子宮內膜脫落導致的。不用過多擔心。
      指導意見：
      月經期間注意休息，作息時間規律，不要熬夜，保持會陰部清潔，及時的更換內褲，不吃冷涼的食物，特別是夏天不要喝冷飲。
      
      以上是對“大姨媽來了。有血塊。請問這個嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前月經有過血塊嗎？伴有腹痛嗎？出現少量血塊的話是脫落的子宮內膜，是正常的如果血塊多的話主要考慮宮寒引起的，平時多注意飲食，避免吃辛辣刺激生冷的食物
      指導意見：
      如果沒有腹痛和其他不舒服的癥狀暫時先觀察，不用處理，月經來的前幾天可以喝點益母草顆粒或者生姜紅糖水，都可以化解血塊的，不用擔心，放松心情
      

      病情分析：
      您好，您的問題是月經期間有血塊兒呢，有些擔心不知道是不是正常的。
      指導意見：
      您好，看到您的問題描述，也看了圖片。應該是隨經血排出的內膜組織，還有一些血塊兒的。不知月經是否是正常來的？如果經期和周期都正常的話，建議你不要緊張。都是正常的。月經期間避免吃生冷的食物。注意經期衛生。