每天腰酸背痛的直不起來(lái)

女 | 28歲 2019-06-13 11:46:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：坐著彎下腰幾分鐘腰就酸痛要好久才緩過(guò)來(lái)比如洗衣服洗頭洗完起來(lái)腰都疼得直不起來(lái)了

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2022-12-30 04:17:37 我要投訴

初步分析考慮腰肌勞損可能性大，試試以下保守治療，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，多注意休息，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腰背部保暖，口服大活絡(luò)丸，塞來(lái)昔布膠囊等藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，一般都會(huì)好的。

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