目前考慮可能是由于腰椎間盤疾病或者是由于小關節紊亂，也有可能是由于腰部肌肉韌帶原因出現的癥狀，建議到醫科大學附屬醫院的骨科進行就診治療。
      

      長時間的保持一種姿勢（如久坐，特別是向前傾斜坐，或者躺在床或沙發內看電視）會導致脊柱周圍的肌肉、韌帶和脊柱關節及其周圍的軟組織長時間保持在一種拉伸狀態，增加了椎旁軟組織、椎間盤及椎間關節的負擔，長時間的超負荷會導致軟組織的損傷。
      

      你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      
      以上是對“久坐十幾個小時后腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床癥狀。本病應注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫院就診，必要時行影像學檢查。
      

      可能是腰椎間盤突出了，壓迫神經引起疼痛。建議不要坐那么長時間，多進行倒走，加強腰背肌鍛煉，這樣可以緩解一些。正值青春年少，外面風光又好，不要老窩正家里，多出來活動活動吧。
      

      病情分析：
      受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      劍雨別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，必要時吃點布洛芬，如果癥狀不見緩解，建議去醫院就診
      

      病情分析：
      這個一般是長時間姿勢不良的原因，出現有腰肌勞損的問題引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解，平時要注意適當的運動活動，以免導致局部損傷加重。
      
      以上是對“久坐十幾個小時后腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！