你好，像你這種情況可以進(jìn)行鍛煉身體的，時(shí)間沒有一個(gè)固定的時(shí)間，因人而異，這個(gè)情況建議你近一段時(shí)間注意清淡飲食多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免大便干燥及腹瀉，禁食辛辣刺激性食物和酒，用高錳酸鉀水坐浴，局部應(yīng)用痔瘡膏，口服槐角丸及邁之靈，
      

      病情分析：
      你好，有內(nèi)痔是不影響快走鍛煉身體的，活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)痔瘡恢復(fù)是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，保持大便通暢，可以通過(guò)收縮肛門，憋尿動(dòng)作鍛煉盆底肌來(lái)促進(jìn)痔瘡恢復(fù)。