健康咨詢描述： 很早以前，起碼十多年前了，我就有一個問題，當我心理焦慮的時候，很容易陷入一種奇怪的狀態，不由自主地自言自語，平時上班的時候還好，全部心力用于工作，不會出現這個問題，但是回家以后就經常會精神緊張，自言自語，有時候會莫名其妙的心情低落，甚至覺得活著沒有意思，有時候甚至會在愛人的面前自言自語，剛開始的時候把我愛人嚇得不輕，后來她也見怪不怪了。 出現這種情況的時候，心理會莫名其妙的回想起一些非常討厭的事情，有些事情已經過去好幾年了，但就像是電影一樣的出現在腦海中，走不出去的那種感覺，莫名其妙的感到憤怒，就好像在對一個不存在的敵人說話一樣，但其實我的意志是清醒的，并沒有陷入幻覺中，但是不可控制的自言自語。 目前這種情況發作的不是很頻繁。可能一個月一次，最多兩次吧，有時候一兩個月都不發作，但是如果家里發生了什么事情讓我心理緊張，煩躁的話，發作的就會比較頻繁。 我現在想知道我這種情況到底屬于什么類型的心理疾病，應該是以心理疏導為主，還是需要藥物配合治療。