最好能夠在方便的情況下拍張圖片發過來，看一下你的局部皮膚的情況，目前不排除有炎癥的情況。目前建議你飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物同食，每天溫水清洗乳頭，不要穿過緊的胸罩也不要穿含有化纖刺激性的衣物。
      

      您好，根據您的描述，您，女，26歲，左側乳房乳頭左側紅腫疼痛。建議去正規醫院乳腺外科就醫，檢查，考慮是乳腺炎癥，化驗血常規，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。作息時間規律，不可熬夜，必要時口服左氧氟沙星治療。
      

      病情分析：
      你好，這個位置的疼痛最常見的還是急性乳腺炎或者是乳腺膿腫。
      指導意見：
      建議去醫院的乳腺科查個乳腺彩超看看，如果確定是乳腺炎的話，可以用用抗生素治療，如果是乳腺膿腫的話，需要切開引流。
      
      以上是對“左側乳房乳頭左側紅腫疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！