你好，你現在這個情況的話，考慮是因為炎癥導致的，給你建議這個最好去醫院做個B超檢查和血常規檢查，平時一定要注意多喝點熱水，注意飲食清淡。可以吃點消炎藥阿莫西林膠囊，和鹽酸左氧氟沙星膠囊。

      對于女性來說，最常見的就是有婦科的疾病，假如你經常有這樣的癥狀伴有月經不調的情況可以到醫院就診，掛號婦科詳細的查體看一下。假如真的有問題，可以對癥的處理一下，假如沒有問題就應該考慮你的消化系統有問題，或者是由于泌尿系感染導致。
      

      根據病情描述，可能是有附件炎，建議到醫院婦產科就診，檢查腹部彩超，以便排除婦科疾病，根據檢查結果進行治療，注意腹部保暖，防止受涼，保持會陰部清潔衛生，防止引起婦科病
      以上是對“小腹疼難受還脹的疼，按有硬，不軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，這種情況考慮跟受涼是有關系的，建議你腹部熱敷
      指導意見：
      要注意保暖，不要受涼，飲食要少吃些辛辣油膩食物，以清淡飲食為主，每天熱敷調理，如果癥狀不緩解，需要到醫院檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，左下腹疼痛，脹，按感覺硬，很不舒服。
      指導意見：
      像你這種情況，首先考慮是婦科炎癥引起的。建議您去醫院婦科就診，做腹部彩超檢查，明確診斷，積極抗炎治療。還可以用物理療法治療盆腔炎。比如，鹽袋熱敷，電療。