你好，建議你注意腹部活動時避免過度抻拉，防止造成損傷加重。不過你腹部漲氣，可能是腸炎，建議你注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物，忌生冷寒涼油膩辛辣刺激性食物，早晚按摩腹部。
      

      腹股溝疼痛應該是劇烈運動后肌肉拉傷造成。建議你減少過度活動，可進行一些比較舒緩的活動。減少拉伸動作，多休息。保持局部皮膚清潔干燥。祝健康。
      

      根據病情描述，可能是有劇烈運動引起局部乳酸堆積出現的癥狀，建議到醫院普外科就診，檢查腹股溝是否有淋巴結腫大是否有壓痛，根據檢查結果進行處理，注意休息，避免過度劇烈運動，防止引起損傷。
      
      以上是對“腹股溝疼痛，痛感不是很強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！建議做腹股溝區彩超，排除其他，給予腹部保暖，休息，飲食清淡易消化的流質食物為主忌辛辣忌油膩刺激之品忌生冷忌甜食忌煙酒，注意保暖，休息，結合中醫療法，艾灸，推拿治療，不要緊張，避免熬夜，避免勞累
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，劇烈運動出現腹股溝部位疼痛，有可能是肌肉拉傷痛或者是腹股溝疝引起的，也有可能是腹股溝淋巴結腫大。
      指導意見：
      你好，建議去醫院外科就診，做腹股溝彩超查清病因，在醫生的指導下進行治療。要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      是在運動拉傷后，感覺腹股溝隱隱疼痛。請問如何進行治療？
      指導意見：
      你這考慮是輕微的腹股溝韌帶拉傷的，這種情況首先需要注意充分的休息，短時間內不要做過于劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，對于這種情況，還是考慮韌帶拉傷，對于運動所導致的韌帶拉傷的這個情況。
      指導意見：
      建議盡量的能夠多休息，如果疼痛劇烈的話，可以適當的使用藥膏，外用涂抹，可以試試扶他林軟膏。
      
      以上是對“腹股溝疼痛，痛感不是很強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據你的描述，運動后感覺腹部拉傷，腹股溝疼痛，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已經了解。建議經常運動，從小量開始，慢慢適應，就沒有這種情況。當偶爾劇烈運動時，身體會產生大量的乳酸，刺激肌肉，會有疼痛，三天后就減輕，一周后消失，希望能幫到你。