皮膚又黑又黃，無法恢復
健康咨詢描述： 讀大學前我的臉很白，怎么讀了大學后，臉又黑又黃，而且用了面膜那些也沒有什么用，這是怎么回事，怎么可以改善？
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醫生回復區
根據你描述的現象及咨詢的問題，自述讀大學前臉上皮膚白嫩，幾年后皮膚出現黑黃。膚色出現這樣的情況多與生活不規律，營養不均衡，熬夜，喝酒，學習壓力大有關。也與經常日曬有關。建議最好生活規律，營養均衡。不熬夜不喝酒。保持心情愉快。
病情分析：
你好，如果有不舒服的感覺可以去檢查一下血常規、肝功腎功等，看看有沒有貧血的情況。沒有不適的話，自己注意一下作息，不要熬夜，按時作息，適當跑步鍛煉身體，飲食葷素搭配，多吃水果。
指導意見：
你好，如果有不舒服的感覺可以去檢查一下血常規、肝功腎功等，看看有沒有貧血的情況。沒有不適的話，自己注意一下作息，不要熬夜，按時作息，適當跑步鍛煉身體，飲食葷素搭配，多吃水果。
身體倒是沒有什么問題，可能是天天耍手機熬夜的原因
熬夜的危害很大，過度玩手機電腦，休息不好，影響自身氣血的正常運行，長期熬夜肝、腎功解毒運行都不好，肯定氣色不好，自己一定要先改變自己的生活作息時間。
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