根據你描述的這種情況，考慮和著涼或不良的睡覺姿勢有關，俗稱落枕，建議熱敷，按摩，推拿等理療方法，應該很快能緩解的，平時睡覺不要受風著涼，枕頭高度要適中，祝你快樂健康
      

      病情分析：
      這種情況屬于睡覺的枕頭，姿勢不對，著涼勞累等引起的肌肉軟組織疼痛。
      指導意見：
      避免長時間低頭，避免著涼勞累，調低睡覺的枕頭，注意勞逸結合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時間。不好轉做個CT檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，由于睡眠的時候姿勢不對，導致左側胸鎖乳突肌勞損，出現左側頸部疼痛。
      指導意見：
      你好，由于睡眠的時候姿勢不對，導致左側胸鎖乳突肌勞損，出現左側頸部疼痛?？梢钥诜字雇此幬?，或者是局部按摩，理療，熱敷。
      
      以上是對“你好醫生，我的左邊頸部痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知睡覺醒后感左側頸部疼痛，考慮是落枕了。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，不要枕高枕頭，不要長時間低頭，可以每天做仰脖動作，也可以局部按摩、針灸等理療，也可以用溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，希望能幫助你。