自發(fā)性氣胸、未做手術(shù)、恢復(fù)半年多、未曾復(fù)發(fā)
健康咨詢描述： 去年入冬時(shí)期得了自發(fā)性氣胸，肺部壓縮20%，在醫(yī)院檢查后只是靜養(yǎng)，未做手術(shù)，恢復(fù)半年多了，未曾復(fù)發(fā)，最近只是簡單運(yùn)動(dòng)，但今年夏天計(jì)劃健身，比如俯臥撐、卷腹等，請問可以嗎
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自發(fā)性氣胸患者要避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，俯臥撐、卷腹都不建議做，以免引起復(fù)發(fā)。平時(shí)可以散步、游泳，打太極、瑜伽都可以。飲食上要多吃高蛋白維生素豐富的食物，不能抽煙喝酒，注意保暖。
謝謝您的答復(fù)，那還請問大概多久后我可以進(jìn)行俯臥撐、卷腹等運(yùn)動(dòng)呢，還有就是暑假過后即將進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)軍訓(xùn)可以參加嗎
自發(fā)性氣胸患者都不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起復(fù)發(fā)。大學(xué)軍訓(xùn)的話如果是劇烈運(yùn)動(dòng)最好不要參加。
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自發(fā)性氣胸保守治療后，半年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免干重物。期間可以散步，作息生活規(guī)律，保持良好的睡眠。戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物。避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。
謝謝您的答復(fù)，還請問如今已經(jīng)恢復(fù)七八個(gè)月了，未曾復(fù)發(fā)過，今年夏天可以健身嗎，如果不可以的話，那大概還需要多久才能健身呢
運(yùn)動(dòng)可以循序漸進(jìn)，太瘦的人容易發(fā)生氣胸。一年左右可以健身。
再次感謝您
不客氣，這是我應(yīng)該做的。
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你好，半年前曾經(jīng)自發(fā)性氣胸，未手術(shù)，自愈。今年夏天可以進(jìn)行俯臥撐，卷腹等健身運(yùn)動(dòng)，但一開始每天要從個(gè)位數(shù)開始，循序漸進(jìn)的加量，不可過度勞累。平時(shí)注意加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。戒煙酒。
以上是對“自發(fā)性氣胸、未做手術(shù)、恢復(fù)半年多、未曾復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，根據(jù)你的描述，靜養(yǎng)半年，復(fù)查痊愈。現(xiàn)在開始健身可以，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)及對胸腔壓力大的運(yùn)動(dòng)，比如你所說的俯臥撐、卷腹、打球，快跑等。建議先適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，再慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，不要操之過急。
疾病百科| 氣胸（別名：自發(fā)性氣胸）
溫馨提示：
多吃水果，蔬菜，最好每天能吃一個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，少吃紅肉類，多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好小跑和散步。
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