你好，根據您的敘述，出現上述癥狀初步考慮乳腺增生的可能性比較大，可會在來月經之前出現明顯脹痛不適的癥狀，與體內激素水平變化等因素有關，完善超聲檢查可以確診。
      

      乳腺增生與內分泌失調有關，平時要注意調整心態，保持愉快的心情，少生氣，注意飲食，忌辛辣刺激性食物，避免雌性激素的食物和藥物，如避孕藥，要早睡早起，少熬夜，可以口服逍遙丸和乳癖消，定期復查
      

      病情分析：
      這種情況如果檢查排出包塊，跟月經前后有關的乳房疼痛考慮乳腺增生的可能性比較大。
      指導意見：
      這種建議去看看中醫，配合一些中藥進行調理，平時也要注意調整自我的情緒，不要過度的緊張或者憂郁。
      
      以上是對“乳房一邊脹痛。沒有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是有乳腺增生的情況，乳腺增生是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種良性乳腺疾病。
      指導意見：
      建議你平時要注意保持心情舒暢，合理飲食，多吃富含維生素食物，養成規律的飲食習慣，定期復查。