你好，胎盤位置低與孕囊著床位置有一定關系。與經常下蹲和便秘沒有什么關系。建議你平時生活規律，不要熬夜，飲食多樣化，適當多吃新鮮蔬菜水果，不要偏食。這樣寶寶的發育應該很快就會趕上同齡胎兒。因為胎盤位置低，所以平時不要做劇烈活動。如果有出血、腹痛等不適，要及時到醫院就診。多吃新鮮蔬菜水果，每天喝瓶酸奶，都有利于改善便秘。
      

      病情分析：
      你好你懷孕12周去做了NT，胎盤下緣覆蓋宮口，說明有胎盤位置，容易引起流產或早產，與便秘關系不大。
      指導意見：
      建議，你便秘方面平時多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，建立每天定時大便習慣，胎盤前置不要活動太多，定期做孕檢。
      
      以上是對“12周1nt胎盤下緣覆蓋宮頸內口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！