你好，根據你描述的情況，考慮急性胃腸炎的可能性比較大，與腹部著涼或飲食不當有關，平時要注意腹部保暖，清淡飲食，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物，建議口服藿香正氣水進行對癥治療。
      

      你好，你現在這個情況的話，就是因為急性胃腸炎導致的，給你建議現在自己注意多喝點熱水，注意飲食清淡，可以口服奧美拉唑和阿莫西林膠囊用藥，觀察一段時間看看，多喝點熱水。
      

      多長時間了？拉不拉肚子？發燒么？如果是近期出現的，沒有其他癥狀，考慮是胃腸型感冒引起的，注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激過于油膩的東西，可以口服幾天藿香正氣膠囊對癥治療看看。
      
      以上是對“惡心，頭疼，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況頭疼頭暈還伴隨嘔吐，考慮是神經性頭痛引起的。不是吃壞肚子引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝點水，可以口服布洛芬膠囊看看。
      

      病情分析：
      根據你的描述有頭痛頭暈惡心嘔吐，臨床多見于飲食不當或者腹部著涼導致的急性腸胃炎
      指導意見：
      對于目前癥狀可以通過口服奧美拉唑護胃，莫沙必利改善胃腸動力對癥治療，有發熱增加抗生素消炎治療