你好，根據你的描述，這種情況考慮是腎陽虛，中醫認為陽氣有推動的作用，所以功能性的減退，考慮是腎陽不足，可能也會伴有腰膝酸軟，夜尿頻多，惡寒怕冷等癥狀。這種情況可以服用桂附地黃丸或者金匱腎氣丸來調理。
      

      經常熬夜手淫的話會引起腎虛的會導致性生活不協調的，建議你不要再手淫了，多吃有營養的東西，多鍛煉身體，可以喝一段時間的，六味地黃丸的，等腎不虛了，各種癥狀就會好了。
      

      病情分析：
      手淫過度是陰陽兩虛而不是單一的陰虛和陽虛，開始是陰虛，因為精液是陰虛，陰虛后可以帶上陽虛。腎陽不足了就會陰陽兩虛
      指導意見：
      最終是陰陽兩虛的滋補時就是，陰陽都要滋補先以滋陰為主，所以這個可以吃一些六味地黃丸和金匱腎氣丸就可以達到治療的效果的。
      以上是對“手淫過多，我是陰虛還是陽虛呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！