34周小腿酸痛，嚴重失眠
女 | 21歲 2019-06-10 07:46:19
2人回復
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健康咨詢描述： 懷孕34周兩條小腿特別酸疼，并且晚上睡覺一直睡不著，只睡了一個多小時就睡不著了，請問是怎么回事
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醫生回復區
2019-06-10 07:52:02 我要投訴
你有可能是存在缺鈣的現象，你應該適當補充鈣劑，或者在產科醫生的指導下服用一些補充鈣的藥物。建議你先到醫院去做一下檢查，然后再進行補充。也有可能是隨著月份的增長，孩子的胎位和身體的長大，會影響到你的睡眠。
2019-06-10 07:47:11 我要投訴
病情分析：
如果是懷孕之后，尤其是懷孕30多周的時候，一定要監測自己的骨密度，是不是出現了缺鈣的表現。
指導意見：
可以到醫院選擇合適的補充鈣劑來進行服用，另外平時飲食上也要注意營養，清淡一些，多吃一些蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果可以補充我們體內的維生素，適當的每天做做運動，也有助于提高晚上睡眠的質量。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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