你好，月經不調，首先做個彩超，看看子宮和附件有沒有異常？來月經的2~5天查內分泌六項和甲功三項，看看激素水平怎么樣，只有查清楚了才能有針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是氣血虧虛導致的月經量少的可能性。可以服用烏雞白鳳丸或者婦科調經片等藥物調理治療。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。加強營養。觀察月經出血情況。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是最近月經不調，出血量少引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      月經不調，出血量少吃點烏雞白鳳丸調理，多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，多吃溫熱食物，避免生冷，辛辣刺激食物。
      
      以上是對“最近兩個月月經推遲量變少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！