你好，性生活之后，出現小腹不適，尿頻這樣的癥狀，考慮是性生活不衛生造成的。注意保持會陰部衛生，注意休息，可以口服些左氧氟沙星的，注意別吃辣的，多飲水，多排尿。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，同房后感覺到尿頻，小腹不適應該還是感染上尿道炎的原因導致。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況一定要多喝水，注意休息，可以對癥口服消炎的藥物，癥狀得不到緩解，再去醫院檢測后對癥治療。

      病情分析：
      您好，如果出現尿頻，請問是否伴有尿急尿痛的癥狀呢？如果有這些癥狀考慮是尿道炎的癥狀
      指導意見：
      您好，尿道炎建議多喝水，平時注意個人衛生，可以用淡鹽水坐浴，也可以吃點消炎藥物比如左氧氟沙星
      以上是對“尿頻小腹不舒服怎么調理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！