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有問必答網心理健康科 → 不知佛怎么生存,適應能力比較差

不知佛怎么生存,適應能力比較差

男 | 32歲 2019-06-09 19:15:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我們是做臨時工的,昨天晚上到宿舍后沒有床位住,只有一個房子,六張床位,我們九個人,他們有的拿東西在地上鋪了一下就睡了,我不知道怎么,我就不想在地上睡,弄的我晚上沒睡好,第二天沒上班,我不知到為什么他們都可以,我為什么不行,我都環境適應能力就這么差嗎,住宿環境差我就不想上班了,我怎么該,我怎么回事。

醫生回復區

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-06-09 19:17:55 我要投訴

      你好,根據你的描述,如果你是剛剛參加這種工作的話,可能你只是暫時的適應不了這種環境,如果你已經參加了這種工作一段時間,每次睡覺你都無法適應,那你就是真的無法適應這種工作環境了,那我還是建議你換一份工作吧。

2019-06-09 19:30 ask904710092g 追問

我不管是什么工作,只要住宿環境不好我就不想干了,怎么回事,我參加工作幾年了,怎么辦,不然我就我工作了,沒飯吃了。

2019-06-09 19:30醫生回答:

既然你無法改變你的生存環境,那你只能適應你的生存環境,你不適應你的生存環境,你就沒辦法生存。所以你只能去適應。

2019-06-09 19:33 ask904710092g 追問

我感覺我心里有問題,我昨天晚上睡地鋪,沒睡好,我今天賭氣沒上班。我也不知道我怎么會有這種情況,我怎么去改變我自己的問題?

2019-06-09 19:34醫生回答:

你賭氣不上班,那你損失的不是自己嗎?你為什么要給自己賭氣呢?你作為一個32歲的成年男性,你應該很成熟了,不要再像一個孩子一樣,因為你現在要掙錢養家糊口啊。

2019-06-09 19:40 ask904710092g 追問

我沒有結婚,沒有孩子,我們家是拆遷戶,爸媽,一個月退休金幾千,家里不讓我養,但是我自己要爭氣,我想自己養自己,但是我怎么會出現這種問題,想有時候上班到晚上10:00以后,我就會有情緒,不想上了。很長時間都是這樣。

2019-06-09 19:41醫生回答:

你最大的問題是性格不成熟,像一個小孩子一樣。

2019-06-09 19:44 ask904710092g 追問

那怎么改變。我不知道我怎么會產生這樣的問題,是什么原因讓我產生可這種問題,我怎么解決我的問題,我有一點精神問題吧,我是小腦萎縮。

2019-06-09 19:46醫生回答:

你心胸不是很開闊!

2019-06-09 19:49 ask904710092g 追問

是的,有很多人說我心狹窄,怎么辦

2019-06-09 19:49醫生回答:

那你就心胸開闊一些啊!

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網友:1454
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2019-06-09 20:03:41 我要投訴

      你好,看了你的描述,這種情況的出現在很多人身上都有,這是一個很正常的一個表現。我們外出務工掙錢是為了更好的生活,如果住宿條件太差的話,我們心里很不舒服,所以想離開那個環境也是追尋進一步的一個表現,既然不可以,那你就遵循內心的感受,問問自己到底是喜歡這位工作可以忍受宿舍的不好環境?還是實在不喜歡這個宿舍環境而決定離開你的工作呢?如果兩者做一個選擇的話,你更傾向于哪一個選擇呢?尊重當下就是最好的選擇,就是最好的生活方式,沒有對錯。

2019-06-09 20:16 ask904710092g 追問

還有我怕花錢,就像昨天我可以出去租個旅館但是我不想去,今天來了幾個一看沒床位了,去旅館住了,我對自己特吝嗇。

2019-06-09 20:29醫生回答:

嗯,想要改變對自己吝嗇及怕花錢這些行為是需要時間的,慢慢來。

2019-06-09 20:42 ask904710092g 追問

怎么改變啊

2019-06-09 21:35醫生回答:

尊重內心的感受呀,就像你說昨天可以租個旅館就直接去,這就是改變。

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-06-09 20:58:23 我要投訴

      你好,根據你的描述的情況,你是適應環境的能力比較不一般,休息不好,不想上班是正常的,因為沒有精神,疲勞感重,你可以學習適應,適者生存,別人能做你也能,不過睡地上這不是好事,夜間地很涼,容易受冷生病,地上一定要鋪墊才能睡比較好。
      
      以上是對“不知佛怎么生存,適應能力比較差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2019-06-09 19:19:14 我要投訴

      病情分析:
      其實人的適應能力遠遠超過我們的想象,是一些觀念,一些習慣,一些想法阻礙了我們適應環境。比如你認為在地上睡覺是不是感覺好像有點低賤或者湊活或者其他……
      指導意見:
      首先不要給自己貼標簽,自己適應環境能力比較差,不一定是這樣的,很可能你更看重睡眠環境,而別人對這個不太重視,覺得只要能睡就可以。

2019-06-09 19:27 ask904710092g 追問

換了很多工作,基本上都是住宿環境不好的話我就走了,怎么回事,我怎么辦。

2019-06-09 19:29醫生回答:

把更多的關注點放到工作上,放到自我成長上。少去關注住宿環境的問題,或者自己想辦法改善住宿環境。

2019-06-09 19:31 ask904710092g 追問

那張這種情況我心里是什么問題。

2019-06-09 19:53醫生回答:

這往往跟你過去的經歷有關。不要把關注點放在什么問題上。關鍵是怎么提升自己。怎么讓自己把關注點放到自我發展上

2019-06-09 19:55 ask904710092g 追問

還有我怕花錢,就像昨天我可以出去租個旅館但是我不想去,今天來了幾個一看沒床位了,去旅館住了,我對自己特吝嗇。我怎么去改變,

2019-06-10 06:51醫生回答:

怕花錢對自己特吝嗇。是內心里面安全感。匱乏感特別強。可以練習著慢慢的對自己好一點,先從小錢開始練習。

2019-06-13 22:15 ask904710092g 追問

我聽不懂什么意思

2019-06-14 08:38醫生回答:

你缺乏安全感。慢慢練習著對自己好一些。大錢舍不得花先從小錢開始練習。為了讓自己舒服高興花錢。

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