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指甲凹凸不平，分離，痛

女 | 16歲 2019-06-09 16:50:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大概前3年就有了，指甲上面凹凸不平，經常空了，減掉的時候還有點點痛，

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姚志遠
姚志遠 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 真菌感染性皮膚病如甲癬，手足癬等；性傳播疾病如尖銳
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2023-07-18 16:19:41 我要投訴

      考慮為營養不足，你現在正是生長發育期。指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面凹凸不平經?？?。
      

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