指導意見：
      根據你描述的癥狀上來看，考慮這是由濕疹導致的，與環境，季節、飲食，衛生，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，有可能反復發作。建議外用爐甘石洗液治療，平時飲食清淡。避免辛辣刺激性和易過敏食物。
      

      病情分析：
      你好，皮膚上的問題靠描述不能判斷的，需要專科醫生檢查一下的。
      指導意見：
      因為網診具有局限性，建議應該到正規醫院皮膚科在醫生檢查后才能判斷并對癥處理的，平時穿舒適透氣性好的鞋子。
      
      以上是對“腳背腳心起了很多小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！