感覺這兩天有大口的呼吸，可考慮是氣虛的癥狀，其實一般是有氣血不足導致的現象，建議服用補氣的藥物進行調理來緩解癥狀，最好到醫院詳細的檢查一下，根據檢查結果合理的進行治療。
      

      您好，大口呼吸考慮與呼吸不暢有關，如果是吸煙后出現，考慮煙霧刺激呼吸道有關，建議盡量戒煙。平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，積極運動鍛煉增強體質。
      

      你好，吸煙后大口呼吸或近期有大口呼吸現象，考慮氣道敏感，建議禁止吸煙，平時多飲水，多食蔬菜水果，忌食辛辣生冷食物，注意房間通風，保持溫濕度適宜，注意休息，勿熬夜，戒煙戒酒。
      
      以上是對“我感覺我自己這兩天有大口呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，還有其他癥狀嗎？有咳嗽咳痰嗎？有心悸胸悶嗎？為什么害怕？有具體原因嗎？
      指導意見：
      通過你的描述，考慮你是害怕緊張出現的深呼吸，還是要去引起你焦慮緊張的事情為主。克服緊張的這個情緒以后，應該就不會出現深呼吸這樣的情況了。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的最近兩天有大呼吸，有時是吸煙后大口呼吸，容易害怕緊張。有可能是煙當中的有害物質刺激引起的。
      指導意見：
      你好。根據你提供的情況，最好是能夠戒煙，而且需要忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食。必要時可以去醫院做一下肺功能，心電圖等檢查，明確診斷，對癥治療。