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有問必答網心理健康科 → 頭昏,眼花,注意力很難集中

頭昏,眼花,注意力很難集中

男 | 16歲 2019-06-09 09:24:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 頭昏,每天晚上不到十二點睡不著,早上五點或者六,七點就起床,白天沒精神,在當地診所里的醫生說頸椎有問題

醫生回復區

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2019-06-09 09:33:20

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛生專科疾病,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關,也與情緒和壓力等相關,包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,病理性癥狀需要正規干預治療,調理性治療不能代替藥物,建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診,規范服藥治療,平時保持規律作息,避免勞累和壓力太大。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-06-09 09:39:41 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮屬于入睡困難。出現這種情況主要是打破了正常的生物鐘,睡的太晚,應該在晚上十點半左右就入睡,先放松身心,才能進入睡眠狀態。建議晚飯不要吃的過飽,忌油膩。睡前不看手機,可以把生姜或洋蔥切絲裝到一次性口罩里面扎緊放枕邊,此氣味可幫助入眠,效果尚好,又沒副作用。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產后抑郁癥 幫助網友:12719稱贊:1
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2019-06-09 10:11:11

      你好,根據自己講述自己的情況,有頭暈眼花,注意力不集中,白天沒有精神,如果確診有頸椎病,可以采取對癥治療,但是不能排除神經衰弱的可能,建議平時養成良好生活習慣和規律作息時間,可以吃谷維素,安神補腦液,維生素B1,養血清腦顆粒進行觀察。
      
      以上是對“頭昏,眼花,注意力很難集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2019-06-09 09:26:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況分析,建議您去醫院做一個健康體檢。
      指導意見:
      建議您去醫院做一個頸椎x線的檢查,以便明確原因,對癥治療。平時要注意勞逸結合,避免熬夜,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶可以調節睡眠質量的。
      

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