健康咨詢描述: 有一天睡覺起來就這樣了,這是腫了嗎,感覺是腫的,,好幾天了,還沒恢復
你好,你這種情況跟你平時過度用眼,熬夜上火,長時間看手機和電腦等因素有關,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機和電腦,不要玩電子游戲,要科學用眼,規律作息。
這種情況很有可能是在睡覺之前喝了太多的水,或者是長期熬夜導致的眼睛水腫,可以用熱毛巾熱敷來緩解一下,并且一定要多注意休息,少看電子產品,大多數都可以自然恢復的。
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