這兩種情況都有可能，建議你去正規醫院進行詳細檢查，做個風濕全套檢查，排除風濕原因，平時注意休息，避免過度勞累，可以局部熱敷按摩緩解癥狀，飲食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物
      

      考慮有可能是腰間盤突出。腰間盤突出最主要癥狀是腰痛，伴有單側或雙下肢的疼痛。90%以上主要是腰痛為主，比如腰椎間盤突出以后，刺激竇椎神經產生腰痛的癥狀。還有80%左右是以單側或者雙側的下肢疼痛為主，跟分型有關，如果中央型突出比較重的話，有可能會造成雙下肢疼痛；如果是單側或者脫垂型的間盤，會造成單側的疼痛，一般的情況下是單側疼痛為主。可以去醫院檢查一下確診。
      治療主要是以臥床休息為基礎，時間是3周，配合腰背肌鍛煉，如果不臥床其他治療都是會不佳的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，口服藥物可以用根痛平等治療。扶他林外用
      

      建議可以到中醫院的骨科以及風濕免疫科進行就診咨詢，通過相關檢查及查體，確定目前具體情況，確定目前具體診斷，再考慮下一步綜合具體的改善治療方案。
      
      以上是對“右側腰和腿疼，像針刺痛般疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你右側腰和腿痛，走路走二三百米腿就會痛，可能是腰凸出椎間盤或風濕等問題。
      指導意見：
      建議，你最好去正規醫院做個腰椎拍片或磁共振，如果椎間盤沒問題再查其他方面，明確診斷后再進行治療。

      病情分析：
      你好根據你的描述，建議你去正規的醫院拍一個。胯骨核磁，看看是不是股骨頭，有問題。
      指導意見：
      你好根據你的描述。首先先排除一下是不是有腰間盤。突出，然后再做一個核磁看看有的是，股骨頭軟骨損傷。