你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議去醫院進行檢查，以明確你目前的身體健康狀態，并合理的進行生活調理，平時要注意養成規律的生活習慣，避免熬夜，在保證營養均衡的情況下，每天積極的進行戶外運動，多曬曬太陽，對胎兒的發育會有很大的幫助。

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，懷孕31周，感覺手腳水腫，早上起來覺得臉也腫。
      指導意見：
      建議你好去醫院看看，因為孕晚期容易引起孕高癥，可以早發現，早治療。平時可以吃點冬瓜，紅豆，這是利水的，炒菜少放鹽。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，懷孕晚期由于腹壓增大，會壓迫下肢神經與血管，導致充血性水腫，這是正常的。
      指導意見：
      建議，你去醫院化驗一下尿常規，檢查尿里是否有蛋白，測一下血壓，排除病理性水腫，晚上睡覺時抬高下肢，促進血液循環，不要吃太咸的食物，多吃水果蔬菜，注意休息，適當活動，有利于生產，定期做好各項孕檢。
      
      以上是對“孕31周，感覺手腳都是腫的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，飲食正常，而且體重增加明顯，手腳水腫，早上起來，臉也腫，應該考慮是病理性的。
      指導意見：
      建議你到醫院婦科門診，咨詢一下婦科大夫，測測血壓，做一做相關的化驗檢查。