你好，從照片上看考慮是過敏的可能性大一些。貼身的衣物穿棉線兒的，勤用點保濕的體乳，在這個基礎上也可以外用參皇軟膏，口服鹽酸西替利嗪片觀察一下。有變化再與醫生聯系。
      

      病情分析：
      您的癥狀考慮是過敏性皮炎，一般比如曬太陽或者飲食過敏的食物，或者環境刺激都可以引起的。預防為主抗過敏治療就可以了。
      指導意見：
      建議避免曬太陽不能飲食辛辣刺激海鮮避免接觸容易過敏的物質，建議藥物，口服一下，氯雷他定片濕毒清膠囊外用艾洛松。抗過敏治療。5天左右就恢復了。
      

      病情分析：
      從圖上看是起紅點很多,此現象出現有可能和血小板減少有一定關系,血小板減少才會有此癥狀出現的。
      指導意見：
      建議;此種癥狀出現應當到醫院做個化驗比較好,只有化驗才能排出此病的可能,因此很有必要做此撿查。
      
      以上是對“腿上和腳上都有紅色班點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！