注意觀察看看，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。不要吃寒涼食物。可以看看中醫科醫生，查查血常規C反應蛋白血沉。可以配合中西醫結合治療效果更好的。可以吃復方阿膠漿，配合吃人參歸脾丸補氣血虛。
      

      你好，很高興為您解答。看了您的情況，心慌氣短，頭暈，腿酸軟，建議您到醫院就診，化驗血常規，生化常規，檢查心電圖，心臟超聲，腦彩超，頸椎三位片，明天具體情況，再進一步治療。必要時可以到中醫院就診，在醫生指導下用藥。祝您一切順利。

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況可以喝一些阿膠糕，平常要加強營養，每天適當的鍛煉身體都有助于恢復。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      以上是對“女性氣血不足腎虛無力脾胃虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！