您的這種情況考慮有可能是由于運動過程中動作過于劇烈，從而引起的一種抻筋的現象，所以建議您不用過于擔心，注意休息，并且可以做適當的按摩以及熱敷，一般都會有所緩解
      

      你好！仰臥起坐對頸椎不好，如果是這樣不建議你做仰臥起坐，你可以去正規醫院骨科看醫生，檢查頸椎核磁，看看是否有頸椎曲度的問題。同時你要注意休息睡眠不要熬夜，經常做一些戶外活動。
      

      病情分析：
      您好！您可能是做仰臥起坐時牽拉到脖子了，導致脖子痛，建議您糾正仰臥起坐姿勢或者不要做了，做仰臥起坐時只有腹部用力，不要用手板頭，不要脖子跟著用力，如果現在脖子痛得嚴重建議您到醫院掛骨科就診。
      指導意見：
      
      以上是對“做完仰臥起坐后，左脖頸疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，考慮為頸部肌肉勞損，出現拉傷，不用緊張，可以熱敷，按摩腹部，可以用活血化瘀的藥物，可以用云南白藥氣霧劑，注意飲食，忌辛辣刺激性食物，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不要太高太硬，過些天就會好的
      

      根據你的情況脖子疼，考慮是你和做仰臥起坐有關系的，可能是活動中脖子用力過猛有損傷所致，把脖子肌肉拉傷了，建議你最好去醫院檢查一下，或者是在家外用止痛化瘀的藥物，烤電試試看
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是頸部出現的扭傷，造成的組織的水腫。
      指導意見：
      建議目前這種情況首先需要制動，最好是能夠到中醫骨科或者理療科之類的，做一下藥物的外敷等處理。
      

      病情分析：
      你好！從敘述的情況來看，上述癥狀有可能與頸部牽拉傷有關，可服用芬必得觀察看，注意休息，避免過度扭動。
      指導意見：
      建議多休息觀察看，必要時可拍頸椎片查查看，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“做完仰臥起坐后，左脖頸疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！