這周上夜班，工作所需每天帶飯菜去微波爐叮的
健康咨詢描述： 這周上夜班，工作所需每天帶飯菜去微波爐叮的，聽說用微波爐叮飯會容易上火，但有些人說又不會上火的，這周都是12點后才睡覺的，熱氣的食物我很少吃了，不知道是不是天氣炎熱，臉部和額頭有小痘痘，像粉刺那么小顆，至于臉部紅色那里也有，只是照片拍不出來，我想說是因為熬夜還是說用化妝品過敏？還是說不適合我的化妝品導致悶逗？還是我說少喝水少吃水果？我好擔心是化妝品過敏的，但是每天都要化淡妝的，我是做餐飲的，我現在也不知道自己是什么情況，每天晚上回來洗完澡洗完衣服都很晚很累，幾乎很少敷面膜或者補水的，所以可能皮膚不咋滴，應該怎么辦
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醫生回復區
病情分析：
我認為你說的用微波爐熱飯，嗯，會上火，這個是沒有什么依據的。
指導意見：
我因為你臉上的痘痘是和吃微波爐的飯是沒有關系的。確實適合你喝水少，睡眠不足，上夜班熬夜所引起的。
我以前一天至少喝四五杯水杯水，現在很少喝，基本兩三杯左右吧，水果很少吃，最近上火的食物我也沒怎么吃，所以我就不知道自己怎么會長痘痘，我的皮膚幾乎不會長痘痘吧，除非來月經前幾天會長粉刺逗，我也聽我朋友說，他也是做餐飲的，有時候生意好久加班或者熬夜等等之類，也會長很多痘痘，我當時還懷疑自己化妝品問題，因為我之前有過洗面奶過敏的，我這次做餐飲，是早班和晚班，晚班肯定要熬夜，早班肯定要早起，我覺得自己時間黑白顛倒
那你就這段時間先少用化妝品，停停看看怎么樣。
我覺得主要是熬夜吧，我睡眠質量很差，很容易驚醒的，而且我每次來月經都會長粉刺逗，。至于化妝品我上次質詢過皮膚科醫生，他建議我用那些買來用，至于其他不敢亂用，
我建議推薦你一個就是在醫院或者是藥房都可以買到的一款面膜，它就可以治這種情況。
什么面膜？敏感肌膚也可以用？
嗯，品牌的話你就不用考慮那藥店的話就可以買到這種專門治痘肌的。
我只是來月經才會有諷刺逗，其他我不會長逗，這次是因為熬夜導致把，你說的面膜有什么作用？治療什么情況？在什么情況下用？在藥店也可以買？
在長痘痘，出現痘痘的情況下用的一般藥店是可以買到的，
一般是額頭逗或者臉頰有痘痘把，這幾天，那是什么面膜？
專門醫用面膜藥店就有每個地方的代理產品不同你最好是問問看好吧
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