你好，跑完步出汗是屬于正常現象的，然后如果你很快脫掉衣服，溫度變化太快，就會覺得冷的，這和具體溫度以及身體有汗沒啥關系的，月經推遲一周如果排除懷孕，可以再等等看
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況如果平時月經周期規律，這次出現月經推遲，如果確定不是懷孕，一般是其他因素影響的，因為月經容易受多種因素影響而改變的。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議你近期注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，月經會很快來潮的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經推遲7天之內都是正常的，月經受環境，心里因素等影響。不要太緊張了，放松心情。
      指導意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，注意飲食規律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“身上老出虛汗怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！