手指甲突然變白，變軟
男 | 22歲 2019-06-08 09:39:55
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健康咨詢描述： 手指甲變白，變軟，不按就不痛，按的話會有點痛，感覺那里的指甲是軟的，不碰就感覺不到
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-21 09:10:29 我要投訴
你好，指甲發(fā)軟的表現(xiàn)是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于維生素B缺乏等，缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應(yīng)該不是病，補充營養(yǎng)，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好
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