你好，這個情況先天發(fā)育的問題，如果沒有疼痛，沒有癥狀的話這個情況下也不用特別的處理，這個情況現(xiàn)在也不用糾正，這個需不需要治療主要看癥狀，現(xiàn)在你的沒有癥狀，日常生活沒有影響不用處理
      

      X形腿是指站立時，兩膝并攏時兩腳不能并攏，間隔距離為1.5cm以上。你可以通過矯正操進行矯正。可以試試以下方法：坐在椅子上，兩手后撐，足踝處夾一物體(可由厚換薄)，兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次X3組。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是因為不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的。不影響功能的話沒有太大的問題的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話也沒有很好的改善方式，主要是平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以的。適量的鍛煉身體。
      
      以上是對“小時候坐姿不對導(dǎo)致嚴重x型腿。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！