病情分析：
      你好：這個需要考慮膽堿能性蕁麻疹或運動誘導性蕁麻疹，就是在運動，出汗、精神緊張或熱食物時發病。
      指導意見：
      建議你試用口服左西替利嗪膠囊和利血平片，二周好轉后慢慢停藥的，并補充維生素AD膠丸，避免誘發因素，防止復發。
      

      病情分析：
      兩種可能，一種是本來體內有風有熱，跑步出汗后自體陽氣激發外排邪氣的現象；一種是跑步后毛孔打開，正邪在皮表交爭的結果
      指導意見：
      可以多做做艾灸，艾灸能整體補充人體元氣，幫助抗邪，位置為肺腧、腰骶、腹部，曲池，足三里，血海，三陰交，涌泉，每處10分鐘，盡量白天做。諸痛癢瘡皆屬于心，拍肘窩出痧瀉心火