你好，體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。建議你去醫院中醫科看看，也可以配合中藥的健脾利濕和胃的藥物治療的，一般藥物可以配合口服中藥的健脾丸，或者二陳湯，或者苓桂術甘湯煎水服用的。要避免吃生冷刺激的食物。先用藥觀察一下。
      

      病情分析：
      你好！看了你的描述和圖片，你的舌苔發白厚膩如地圖，這樣的舌苔被稱為地圖舌苔。
      指導意見：
      建議你還是去醫院讓大夫看看，最好去找中醫先生看看給你開個中醫方，喝點中藥治療一下。