這樣吃，當然也是可以的，其實，減肥餐并沒有一定的規定，總的來說，只要攝入的熱量小于身體消耗的熱量，那么，減肥的目的一定能實現，除了飲食上注意，還要加強運動
      

      病情分析：
      您好，減肥需要根據您的情況制定合理的運動，飲食方案，建議咨詢當地醫院醫生。
      指導意見：
      ，平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養均衡，注意適量運動，增強體質，注意保暖，避免受涼，祝健康。
      

      正確的減肥方法。主要是，適當控制飲食，鍛煉身體，只有消耗。大于吸收才有可能減肥成功，采取正確的減肥方式才能不反彈。有助于身體健康。吃減肥藥等都是不好的效果。
      
      以上是對“減肥期間可以這樣吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！