你的這種情況，建議你可以涂點兒痔瘡膏，口服化痔丸。日常生活中保持大便的暢通，不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，避免久坐久蹲。注意腹部的保暖，每天可以你用高錳酸鉀溶液進行坐浴。如果治療效果不好，可以到正規的醫院進行手術治療。
      

      建議及時去醫院就診，做個B超，腸鏡，明確原因對癥治療，一般來講左側腹部包括結腸，大多數是乙狀結腸；輸尿管，女性的輸卵管和卵巢；還有腰大肌、髂腰肌、肌肉和筋膜等。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，左下腹疼痛，首先考慮是否為結腸炎可能。
      指導意見：
      痔瘡復發主要與大便長期干結有關，大便積聚于腹內，出現脹痛不適，建議平時多飲水，多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣。
      
      以上是對“最近總是左下腹部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！