這種情況建議您可以到醫院具體檢查一下，看一下是不是有乳腺的損傷，比如說一些韌帶的損傷，如果有這類情況，需要及時治療，平時需要注意保持個人局部護理
      

      病情分析：
      您好，請問這樣的癥狀多久了？硬塊如果是結節的話是不會被揉碎的！
      指導意見：
      疼不疼？乳頭有沒有分泌物？這個硬快活動怎么樣？大概多大？得做個B超檢查看一下，更不會有揉碎下垂的現象

      你好，根據你的描述有可能是乳腺纖維腺瘤引起的，建議做個乳腺彩超檢查看看是否有硬塊，如果沒有就不用擔心了，清淡飲食，預防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多飲水
      
      以上是對“胸里有硬塊，碎了之后，下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！